Après la radio et des thèmes aussi variés que "les régimes", "le jeûne", "l'évolution des pratiques alimentaires", "l'arrêt du tabac et la nutrition", c'est la télé qui est venue à moi et à mon cabinet pour un reportage ayant pour thème "Ménopause et poids". Il est visible sur le site internet de Vivolta : http://www.vivolta.com/bien
C'est bien de pouvoir parler de la ménopause à la télé : c'est un sujet qui doit s'aborder sans tabou mais qui est souvent mal vécu par bien des femmes : deuil de la période de fécondité, départ des enfants, incidence sur la santé (menace d'ostéoporose, prise de poids, fatigue, bouffées de chaleur...).
En fait, cette période est complexe car il s'agit d'un grand bouleversement hormonal qui influence le corps comme à d'autres moments de la vie (puberté, grossesse). Le poids varie plus ou moins mais la morphologie, elle, change beaucoup : ce que décrivent mes patientes, c'est une impression d'avoir pris du ventre, de se sentir gênées dans leurs mouvements, de ne pas se reconnaître.
Bien sûr, on pourra difficilement les aider à retrouver leur poids de 20 ans... Mais ce n'est pas une fatalité de se sentir mal dans sa peau à 55 ou 60 ans et on peut améliorer réellement le poids, la morphologie mais aussi l'estime de soi et vivre avec soi-même en bonne harmonie !
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